Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Листовые верхушки моринги (без соли, слитые, вареные)
Справочные значения на 100 г для Листовые верхушки моринги (без соли, слитые, вареные): 74 ккал, 5.3 г белка, 11.2 г углеводов, 0.9 г жиров.
Пищевая ценность (horseradish-tree-leafy-tips-without-salt-drained-cooked-boiled)
Гид по порциям
Значения для Листовые верхушки моринги (без соли, слитые, вареные) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.