← Сколько калорий?

Йогурт İçim со сливками

Справочные значения на 100 г для Йогурт İçim со сливками: 73 ккал, 4.3 г белка, 5.0 г углеводов, 4.0 г жиров.

Пищевая ценность (icim-creamy-pan-yogurt)

Калории73 kcal
Белки4.3 g
Углеводы5.0 g
Жиры4.0 g

Гид по порциям

Значения для Йогурт İçim со сливками рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Чашка соответствует 200 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.