Выбранная порция
1 Унции соответствует 85 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Целая баранья лопатка (плечевая и лопаточная части, жир 1/4 дюйма, сорт Choice, приготовленная, на гриле)
Справочные значения на 100 г для Целая баранья лопатка (плечевая и лопаточная части, жир 1/4 дюйма, сорт Choice, приготовленная, на гриле): 271 ккал, 24.5 г белка, 0.0 г углеводов, 19.3 г жиров.
Пищевая ценность (lamb-shoulder-whole-arm-and-blade-trimmed-to-14-fat-choice-grade-cooked-broiled)
Гид по порциям
Значения для Целая баранья лопатка (плечевая и лопаточная части, жир 1/4 дюйма, сорт Choice, приготовленная, на гриле) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.