Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Лау-лау (свинина и рыба, завернутые в листья таро или шпината)
Справочные значения на 100 г для Лау-лау (свинина и рыба, завернутые в листья таро или шпината): 144 ккал, 13.9 г белка, 0.9 г углеводов, 9.5 г жиров.
Пищевая ценность (lau-lau-pork-and-fish-wrapped-in-taro-or-spinach-leaves)
Гид по порциям
Значения для Лау-лау (свинина и рыба, завернутые в листья таро или шпината) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.