← Сколько калорий?

Лимонный пирожок или пончик

Справочные значения на 100 г для Лимонный пирожок или пончик: 302 ккал, 3.5 г белка, 37.1 г углеводов, 15.6 г жиров.

Пищевая ценность (lemon-turnover-or-dumpling)

Калории302 kcal
Белки3.5 g
Углеводы37.1 g
Жиры15.6 g

Гид по порциям

Значения для Лимонный пирожок или пончик рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.