Выбранная порция
1 Чашка соответствует 79 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Салат из латука с яйцом, сыром, помидорами и/или морковью
Справочные значения на 100 г для Салат из латука с яйцом, сыром, помидорами и/или морковью: 53 ккал, 3.3 г белка, 3.1 г углеводов, 3.1 г жиров.
Пищевая ценность (lettuce-salad-with-egg-cheese-tomato-andor-carrots)
Гид по порциям
Значения для Салат из латука с яйцом, сыром, помидорами и/или морковью рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.