Выбранная порция
100 г соответствует 100 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Копченая или вяленая ветчина с низким содержанием натрия (только постное мясо)
Справочные значения на 100 г для Копченая или вяленая ветчина с низким содержанием натрия (только постное мясо): 139 ккал, 20.9 г белка, 1.5 г углеводов, 5.5 г жиров.
Пищевая ценность (low-sodium-smoked-or-cured-ham-lean-only-eaten)
Гид по порциям
Значения для Копченая или вяленая ветчина с низким содержанием натрия (только постное мясо) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 1
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.