← Сколько калорий?

Макароны или лапша с сыром

Справочные значения на 100 г для Макароны или лапша с сыром: 201 ккал, 7.9 г белка, 21.4 г углеводов, 9.4 г жиров.

Пищевая ценность (macaroni-or-noodles-with-cheese)

Калории201 kcal
Белки7.9 g
Углеводы21.4 g
Жиры9.4 g

Гид по порциям

Значения для Макароны или лапша с сыром рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.