Выбранная порция
1 Чашка соответствует 243 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Макароны или лапша с сыром и тунцом
Справочные значения на 100 г для Макароны или лапша с сыром и тунцом: 166 ккал, 10.9 г белка, 12.2 г углеводов, 8.2 г жиров.
Пищевая ценность (macaroni-or-noodles-with-cheese-and-tuna)
Гид по порциям
Значения для Макароны или лапша с сыром и тунцом рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.