Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Салат из макарон или пасты с тунцом
Справочные значения на 100 г для Салат из макарон или пасты с тунцом: 186 ккал, 7.0 г белка, 19.3 г углеводов, 9.1 г жиров.
Пищевая ценность (macaroni-or-pasta-salad-with-tuna)
Гид по порциям
Значения для Салат из макарон или пасты с тунцом рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.