← Сколько калорий?

Манакиш

Справочные значения на 100 г для Манакиш: 249 ккал, 4.3 г белка, 31.3 г углеводов, 11.8 г жиров.

Пищевая ценность (manakish)

Калории249 kcal
Белки4.3 g
Углеводы31.3 g
Жиры11.8 g

Гид по порциям

Значения для Манакиш рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.