← Сколько калорий?

Мясной рулет из курицы или индейки

Справочные значения на 100 г для Мясной рулет из курицы или индейки: 163 ккал, 20.1 г белка, 7.5 г углеводов, 5.9 г жиров.

Пищевая ценность (meat-loaf-made-with-chicken-or-turkey)

Калории163 kcal
Белки20.1 g
Углеводы7.5 g
Жиры5.9 g

Гид по порциям

Значения для Мясной рулет из курицы или индейки рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.