Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Энчилада без мяса с фасолью и сыром
Справочные значения на 100 г для Энчилада без мяса с фасолью и сыром: 182 ккал, 6.9 г белка, 19.0 г углеводов, 8.8 г жиров.
Пищевая ценность (meatless-enchilada-with-beans-and-cheese)
Гид по порциям
Значения для Энчилада без мяса с фасолью и сыром рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.