Выбранная порция
1 Чашка соответствует 122 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Салат тако или тостада с сыром в жареной пшеничной лепешке без мяса
Справочные значения на 100 г для Салат тако или тостада с сыром в жареной пшеничной лепешке без мяса: 178 ккал, 6.3 г белка, 10.8 г углеводов, 12.2 г жиров.
Пищевая ценность (meatless-taco-or-tostada-salad-with-cheese-in-fried-flour-tortilla)
Гид по порциям
Значения для Салат тако или тостада с сыром в жареной пшеничной лепешке без мяса рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.