← Сколько калорий?

Мясной рулет

Справочные значения на 100 г для Мясной рулет: 220 ккал, 18.0 г белка, 11.6 г углеводов, 12.3 г жиров.

Пищевая ценность (meatloaf)

Калории220 kcal
Белки18.0 g
Углеводы11.6 g
Жиры12.3 g

Гид по порциям

Значения для Мясной рулет рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Порция соответствует 92.7 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.