Выбранная порция
1 Порция соответствует 165 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Каша из овсяных отрубей (с добавлением жира при приготовлении)
Справочные значения на 100 г для Каша из овсяных отрубей (с добавлением жира при приготовлении): 79 ккал, 2.3 г белка, 8.7 г углеводов, 4.0 г жиров.
Пищевая ценность (oat-bran-cereal-fat-added-in-cooking)
Гид по порциям
Значения для Каша из овсяных отрубей (с добавлением жира при приготовлении) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.