Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Английский маффин с овсяными отрубями
Справочные значения на 100 г для Английский маффин с овсяными отрубями: 241 ккал, 9.3 г белка, 43.1 г углеводов, 3.5 г жиров.
Пищевая ценность (oat-bran-english-muffin)
Гид по порциям
Значения для Английский маффин с овсяными отрубями рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.