Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Маффин с овсяными отрубями, фруктами и/или орехами
Справочные значения на 100 г для Маффин с овсяными отрубями, фруктами и/или орехами: 309 ккал, 7.2 г белка, 47.9 г углеводов, 9.9 г жиров.
Пищевая ценность (oat-bran-muffin-with-fruit-andor-nuts)
Гид по порциям
Значения для Маффин с овсяными отрубями, фруктами и/или орехами рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 6
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.