Выбранная порция
100 г соответствует 100 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Овсяные хлопья быстрого приготовления (сухие, обогащенные)
Справочные значения на 100 г для Овсяные хлопья быстрого приготовления (сухие, обогащенные): 372 ккал, 15.5 г белка, 64.0 г углеводов, 6.1 г жиров.
Пищевая ценность (oats-cereal-instant-dry-fortified)
Гид по порциям
Значения для Овсяные хлопья быстрого приготовления (сухие, обогащенные) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 1
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.