← Сколько калорий?

Пончик в восточном стиле

Справочные значения на 100 г для Пончик в восточном стиле: 419 ккал, 6.7 г белка, 53.9 г углеводов, 19.6 г жиров.

Пищевая ценность (oriental-doughnut)

Калории419 kcal
Белки6.7 g
Углеводы53.9 g
Жиры19.6 g

Гид по порциям

Значения для Пончик в восточном стиле рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Порция соответствует 18 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.