Выбранная порция
1 Порция соответствует 368.1 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Жареная хамса
Справочные значения на 100 г для Жареная хамса: 185 ккал, 19.6 г белка, 5.2 г углеводов, 9.8 г жиров.
Пищевая ценность (pan-fried-anchovies)
Гид по порциям
Значения для Жареная хамса рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.