Выбранная порция
1 Порция соответствует 28 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Арахис в скорлупе (скорлупа не съедобна)
Справочные значения на 100 г для Арахис в скорлупе (скорлупа не съедобна): 645 ккал, 28.0 г белка, 15.3 г углеводов, 52.5 г жиров.
Пищевая ценность (peanuts-in-shell-shell-not-eaten)
Гид по порциям
Значения для Арахис в скорлупе (скорлупа не съедобна) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.