← Сколько калорий?

Мясо и кожа фазана

Справочные значения на 100 г для Мясо и кожа фазана: 174 ккал, 22.7 г белка, 0.0 г углеводов, 9.3 г жиров.

Пищевая ценность (pheasant-meat-and-skin)

Калории174 kcal
Белки22.7 g
Углеводы0.0 g
Жиры9.3 g

Гид по порциям

Значения для Мясо и кожа фазана рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.