Выбранная порция
1 Чашка соответствует 214 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Пинакбет (баклажан с помидорами, горькая дыня)
Справочные значения на 100 г для Пинакбет (баклажан с помидорами, горькая дыня): 76 ккал, 1.0 г белка, 6.5 г углеводов, 5.2 г жиров.
Пищевая ценность (pinacbet-eggplant-with-tomatoes-bitter-melon)
Гид по порциям
Значения для Пинакбет (баклажан с помидорами, горькая дыня) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.