← Сколько калорий?

Пшеничные зародыши

Справочные значения на 100 г для Пшеничные зародыши: 411 ккал, 29.1 г белка, 49.6 г углеводов, 10.7 г жиров.

Пищевая ценность (plain-wheat-germ)

Калории411 kcal
Белки29.1 g
Углеводы49.6 g
Жиры10.7 g

Гид по порциям

Значения для Пшеничные зародыши рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.