← Сколько калорий?

Погача с сыром кашар

Справочные значения на 100 г для Погача с сыром кашар: 374 ккал, 9.9 г белка, 35.2 г углеводов, 21.7 г жиров.

Пищевая ценность (pogaca-with-kashar-cheese)

Калории374 kcal
Белки9.9 g
Углеводы35.2 g
Жиры21.7 g

Гид по порциям

Значения для Погача с сыром кашар рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Порция соответствует 70.1 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.