← Сколько калорий?

Свиной шашлык

Справочные значения на 100 г для Свиной шашлык: 319 ккал, 26.8 г белка, 1.4 г углеводов, 23.0 г жиров.

Пищевая ценность (pork-shashlik)

Калории319 kcal
Белки26.8 g
Углеводы1.4 g
Жиры23.0 g

Гид по порциям

Значения для Свиной шашлык рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Порция соответствует 90 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.