Выбранная порция
1 Порция соответствует 85 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Свиной стейк или котлета (употребляется только постное мясо)
Справочные значения на 100 г для Свиной стейк или котлета (употребляется только постное мясо): 233 ккал, 29.8 г белка, 0.0 г углеводов, 12.8 г жиров.
Пищевая ценность (pork-steak-or-cutlet-lean-only-eaten)
Гид по порциям
Значения для Свиной стейк или котлета (употребляется только постное мясо) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.