Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Картофель из пуэрториканского мясного рагу с подливкой
Справочные значения на 100 г для Картофель из пуэрториканского мясного рагу с подливкой: 76 ккал, 2.5 г белка, 14.7 г углеводов, 0.9 г жиров.
Пищевая ценность (potato-from-puerto-rican-beef-stew-with-gravy)
Гид по порциям
Значения для Картофель из пуэрториканского мясного рагу с подливкой рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 7
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.