← Сколько калорий?

Протеиновые блины

Справочные значения на 100 г для Протеиновые блины: 201 ккал, 30.3 г белка, 12.7 г углеводов, 3.3 г жиров.

Пищевая ценность (protein-pancakes)

Калории201 kcal
Белки30.3 g
Углеводы12.7 g
Жиры3.3 g

Гид по порциям

Значения для Протеиновые блины рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Порция соответствует 90 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.