Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Пуэрториканское рагу из говядины (Carne a la judía)
Справочные значения на 100 г для Пуэрториканское рагу из говядины (Carne a la judía): 211 ккал, 14.7 г белка, 6.5 г углеводов, 14.1 г жиров.
Пищевая ценность (puerto-rican-style-beef-stew-carne-a-la-judia)
Гид по порциям
Значения для Пуэрториканское рагу из говядины (Carne a la judía) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.