← Сколько калорий?

Пуэрториканский засахаренный спелый платан (Plátano en almíbar)

Справочные значения на 100 г для Пуэрториканский засахаренный спелый платан (Plátano en almíbar): 269 ккал, 0.8 г белка, 50.2 г углеводов, 7.3 г жиров.

Пищевая ценность (puerto-rican-style-candied-ripe-plantain-platano-en-almibar)

Калории269 kcal
Белки0.8 g
Углеводы50.2 g
Жиры7.3 g

Гид по порциям

Значения для Пуэрториканский засахаренный спелый платан (Plátano en almíbar) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.