← Сколько калорий?

Куриное фрикасе по-пуэрторикански (Fricase De Pollo)

Справочные значения на 100 г для Куриное фрикасе по-пуэрторикански (Fricase De Pollo): 193 ккал, 10.5 г белка, 6.7 г углеводов, 13.9 г жиров.

Пищевая ценность (puerto-rican-style-chicken-fricassee-fricase-de-pollo)

Калории193 kcal
Белки10.5 g
Углеводы6.7 g
Жиры13.9 g

Гид по порциям

Значения для Куриное фрикасе по-пуэрторикански (Fricase De Pollo) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.