← Сколько калорий?

Гаспачо из трески по-пуэрторикански (Gazpacho De Bacalao)

Справочные значения на 100 г для Гаспачо из трески по-пуэрторикански (Gazpacho De Bacalao): 159 ккал, 7.9 г белка, 10.6 г углеводов, 9.5 г жиров.

Пищевая ценность (puerto-rican-style-codfish-salad-gazpacho-de-bacalao)

Калории159 kcal
Белки7.9 g
Углеводы10.6 g
Жиры9.5 g

Гид по порциям

Значения для Гаспачо из трески по-пуэрторикански (Gazpacho De Bacalao) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.