Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Пуэрториканский чайоте в сливочном соусе (Chayote a la crema)
Справочные значения на 100 г для Пуэрториканский чайоте в сливочном соусе (Chayote a la crema): 143 ккал, 2.2 г белка, 24.4 г углеводов, 4.1 г жиров.
Пищевая ценность (puerto-rican-style-creamed-christophine-chayote-a-la-crema)
Гид по порциям
Значения для Пуэрториканский чайоте в сливочном соусе (Chayote a la crema) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.