Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Пуэрториканский жареный спелый платан
Справочные значения на 100 г для Пуэрториканский жареный спелый платан: 270 ккал, 1.5 г белка, 36.2 г углеводов, 13.3 г жиров.
Пищевая ценность (puerto-rican-style-fried-ripe-plantain-platano-maduro-frito)
Гид по порциям
Значения для Пуэрториканский жареный спелый платан рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 6
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.