← Сколько калорий?

Киббе по-пуэрторикански (говядина и булгур) (Plato Arabe)

Справочные значения на 100 г для Киббе по-пуэрторикански (говядина и булгур) (Plato Arabe): 172 ккал, 8.7 г белка, 18.1 г углеводов, 7.2 г жиров.

Пищевая ценность (puerto-rican-style-kibby-beef-and-bulgur-plato-arabe)

Калории172 kcal
Белки8.7 g
Углеводы18.1 g
Жиры7.2 g

Гид по порциям

Значения для Киббе по-пуэрторикански (говядина и булгур) (Plato Arabe) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.