Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Макароны с тунцом по-пуэрторикански (Macarrones Con Atun)
Справочные значения на 100 г для Макароны с тунцом по-пуэрторикански (Macarrones Con Atun): 162 ккал, 9.5 г белка, 17.9 г углеводов, 5.9 г жиров.
Пищевая ценность (puerto-rican-style-macaroni-with-tuna-macarrones-con-atun)
Гид по порциям
Значения для Макароны с тунцом по-пуэрторикански (Macarrones Con Atun) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.