Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Свиная отбивная, тушенная с овощами по-пуэрторикански (Chuletas A La Jardinera)
Справочные значения на 100 г для Свиная отбивная, тушенная с овощами по-пуэрторикански (Chuletas A La Jardinera): 96 ккал, 10.9 г белка, 6.4 г углеводов, 3.0 г жиров.
Пищевая ценность (puerto-rican-style-pork-chop-stewed-with-vegetables-chuletas-a-la-jardinera)
Гид по порциям
Значения для Свиная отбивная, тушенная с овощами по-пуэрторикански (Chuletas A La Jardinera) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.