← Сколько калорий?

Тыквенные оладьи по-пуэрторикански

Справочные значения на 100 г для Тыквенные оладьи по-пуэрторикански: 246 ккал, 2.3 г белка, 39.2 г углеводов, 9.0 г жиров.

Пищевая ценность (puerto-rican-style-pumpkin-fritters)

Калории246 kcal
Белки2.3 g
Углеводы39.2 g
Жиры9.0 g

Гид по порциям

Значения для Тыквенные оладьи по-пуэрторикански рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.