← Сколько калорий?

Мясной пирог со спелыми плантанами по-пуэрторикански (Пиньон)

Справочные значения на 100 г для Мясной пирог со спелыми плантанами по-пуэрторикански (Пиньон): 337 ккал, 12.4 г белка, 22.1 г углеводов, 22.1 г жиров.

Пищевая ценность (puerto-rican-style-ripe-plantain-meat-pie-pinon)

Калории337 kcal
Белки12.4 g
Углеводы22.1 g
Жиры22.1 g

Гид по порциям

Значения для Мясной пирог со спелыми плантанами по-пуэрторикански (Пиньон) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.