← Сколько калорий?

Скрэмбл с вяленой говядиной по-пуэрторикански (Револьтильо де тасахо)

Справочные значения на 100 г для Скрэмбл с вяленой говядиной по-пуэрторикански (Револьтильо де тасахо): 259 ккал, 21.3 г белка, 3.1 г углеводов, 17.9 г жиров.

Пищевая ценность (puerto-rican-style-scrambled-eggs-with-jerked-beef-revoltillo-de-tasajo)

Калории259 kcal
Белки21.3 g
Углеводы3.1 g
Жиры17.9 g

Гид по порциям

Значения для Скрэмбл с вяленой говядиной по-пуэрторикански (Револьтильо де тасахо) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.