← Сколько калорий?

Спагетти с солониной по-пуэрторикански

Справочные значения на 100 г для Спагетти с солониной по-пуэрторикански: 196 ккал, 12.5 г белка, 18.1 г углеводов, 8.2 г жиров.

Пищевая ценность (puerto-rican-style-spaghetti-with-corned-beef)

Калории196 kcal
Белки12.5 g
Углеводы18.1 g
Жиры8.2 g

Гид по порциям

Значения для Спагетти с солониной по-пуэрторикански рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.