← Сколько калорий?

Испанский заварной крем по-пуэрторикански (Натилья эспаньол)

Справочные значения на 100 г для Испанский заварной крем по-пуэрторикански (Натилья эспаньол): 179 ккал, 5.0 г белка, 25.5 г углеводов, 6.4 г жиров.

Пищевая ценность (puerto-rican-style-spanish-custard-natilla-espanol)

Калории179 kcal
Белки5.0 g
Углеводы25.5 g
Жиры6.4 g

Гид по порциям

Значения для Испанский заварной крем по-пуэрторикански (Натилья эспаньол) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.