← Сколько калорий?

Тыквенное пюре

Справочные значения на 100 г для Тыквенное пюре: 20 ккал, 0.7 г белка, 4.9 г углеводов, 0.1 г жиров.

Пищевая ценность (pumpkin-puree)

Калории20 kcal
Белки0.7 g
Углеводы4.9 g
Жиры0.1 g

Гид по порциям

Значения для Тыквенное пюре рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Порция соответствует 153 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.