Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Киш с мясом, птицей или рыбой
Справочные значения на 100 г для Киш с мясом, птицей или рыбой: 296 ккал, 8.6 г белка, 14.2 г углеводов, 22.8 г жиров.
Пищевая ценность (quiche-with-meat-poultry-or-fish)
Гид по порциям
Значения для Киш с мясом, птицей или рыбой рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.