← Сколько калорий?

Сырые тефтели (с мясом)

Справочные значения на 100 г для Сырые тефтели (с мясом): 223 ккал, 12.9 г белка, 37.7 г углеводов, 2.4 г жиров.

Пищевая ценность (raw-meatballs-with-meat)

Калории223 kcal
Белки12.9 g
Углеводы37.7 g
Жиры2.4 g

Гид по порциям

Значения для Сырые тефтели (с мясом) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Порция соответствует 150 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.