Выбранная порция
1 Порция соответствует 22.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Красное и белое мясо (смешанное)
Справочные значения на 100 г для Красное и белое мясо (смешанное): 210 ккал, 22.0 г белка, 0.0 г углеводов, 13.0 г жиров.
Пищевая ценность (red-and-white-meat-mixed)
Гид по порциям
Значения для Красное и белое мясо (смешанное) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.