Выбранная порция
1 Чашка соответствует 181.6 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Смесь красного мяса (нежирная, приготовленная)
Справочные значения на 100 г для Смесь красного мяса (нежирная, приготовленная): 163 ккал, 27.8 г белка, 0.0 г углеводов, 4.8 г жиров.
Пищевая ценность (red-meat-mix-low-fat-cooked)
Гид по порциям
Значения для Смесь красного мяса (нежирная, приготовленная) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.