Выбранная порция
1 Чашка соответствует 184.5 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Смесь красного мяса (средней жирности, приготовленная)
Справочные значения на 100 г для Смесь красного мяса (средней жирности, приготовленная): 207 ккал, 26.0 г белка, 0.0 г углеводов, 10.8 г жиров.
Пищевая ценность (red-meat-mix-medium-fat-cooked)
Гид по порциям
Значения для Смесь красного мяса (средней жирности, приготовленная) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.